ドラムのフィルイン練習｜基本パターンから曲につなぐ方法

8ビートは叩けるようになったのに、曲の区切りでフィルインを入れようとするとテンポが乱れたり、次の小節に戻れなくなったりしませんか。フィルインは手数を増やす前に、入る位置と戻る位置を覚えることが大切です。

この記事では、4分の4拍子・8ビートを基本に、初心者が今日から試せるフィルインの具体例、練習手順、失敗の直し方を紹介します。譜面に慣れていない方にも分かるよう、拍の数え方を併記します。

フィルインとは？最初は「曲の区切りを作る短いフレーズ」

フィルインとは、普段繰り返しているビートの一部に変化をつけ、曲の区切りや展開を示す演奏です。ドラムではスネアやタムを使った短いフレーズがよく用いられます。

たとえば4分の4拍子なら「1・2・3・4」で1小節です。4拍目をフィルインに替えても、小節が5拍に増えるわけではありません。4拍目が終わったら、次は新しい小節の1拍目です。

位置	演奏すること	意識する点
1〜3拍目	いつもの8ビート	拍を一定に保つ
4拍目	短いフィルイン	4拍目の中で終える
次の1拍目	8ビートに戻る	バスドラムなどで「1」を明確にする

練習前に確認する3つのこと

1．8ビートを4小節続けて叩けるか

まずフィルインなしで8ビートを繰り返し、4小節分の拍を数えてみてください。途中で拍を見失う場合は、フィルインを入れる前に基本ビートをゆっくり安定させます。

2．「1と2と3と4と」を声に出せるか

1拍を2つに分けた8分音符の数え方です。「4と」の後に「1」が来る流れを手拍子で確認しましょう。声が追いつかない速さでは練習しないでください。

3．スネアとタムに無理なく手が届くか

スティックを持った腕を大きく伸ばさなくても叩けるよう、イスの高さやドラムの配置を確認します。肩や手首が痛む場合は無理に続けず、フォームや配置を見直してください。

最初に覚えるフィルイン3パターン

以下の例はすべて4分の4拍子の最後の4拍目に入れるものです。最初の1〜3拍目は普段の8ビートを続けます。スティックの右・左は基本例であり、利き手やセットの配置に合わせて調整して構いません。

パターンA｜スネアで8分音符を2回

「1と2と3と4と」の「4」で右手、「と」で左手を使い、スネアを2回叩きます。4拍目のハイハットなどは、最初はこの2打に置き換えると整理しやすくなります。

• 1〜3拍目：8ビート
• 4拍目：「4・と」でスネアを2回（右・左）
• 次の1拍目：バスドラムを鳴らし、8ビートに戻る

2打の間隔が均等か、4拍目を叩き終えた後に余分な間を作っていないかを確認します。

パターンB｜スネアからタムへ移動する

同じ「4・と」の2打を、スネア → ハイタムの順に叩きます。スネアだけのパターンAを安定して叩けるようになってから、打面を替えましょう。

身体を大きくひねるより、スティックの移動距離を小さくすることが重要です。タムに手を伸ばすせいで次の1拍目が遅れる場合は、スネアだけに戻して練習します。

パターンC｜4拍目に16分音符を4回

8分音符2打に慣れてから、「4・イ・と・ア」と1拍を4つに分けてスネアを4回叩きます。手順の一例は右・左・右・左です。

16分音符になっても4拍目の長さは同じです。打数を増やしたぶん次の1拍目が遅れないよう、テンポを落として確認してください。

8ビートにつなげるフィルイン練習の5ステップ

メトロノームを使う場合、まずは拍を追いやすいテンポに設定します。以下のBPMや回数は編集上の練習例であり、上達に必要な決まった数値ではありません。

初心者向け10分練習メニューの例

短い時間でも「ビート → フィルイン → ビート」という一連の動きが確認できるよう、次のように分けます。時間配分は一例なので、安定しない箇所には長めに時間を使ってください。

時間	内容	確認すること
2分	8ビートのみ	拍を見失わず続けられる
2分	4拍目のスネア2打	「4と」が均等に入る
3分	1小節ビート＋1拍フィルイン	次の「1」に戻れる
2分	4小節の最後にフィルイン	入る小節を間違えない
1分	録音を聴いて確認	走り・もたりを見つける

フィルインがうまく入らないときの原因と直し方

困っていること	考えられる原因	直し方
フィルインの後にテンポが速くなる	打数が増えて気持ちが急ぐ	「4と」の2打に戻し、次の1拍目をメトロノームと合わせる
次の1拍目が遅れる	4拍目の後に余分な間ができる	「4と1」を続けて声に出す
何小節目か分からなくなる	数えることをやめている	4小節を声に出して数え、最後の小節だけ変化を入れる
タムを叩くと止まる	移動距離が大きい	スネアのみで安定させ、タムを1打だけ追加する
16分音符が不ぞろい	まだ細かい拍をつかめていない	「4・イ・と・ア」を手拍子で確認し、遅いテンポに戻す

次のフィルインへ進んでよい判断基準

新しいパターンを増やす前に、現在の短いフィルインが曲の中で使えるか確認しましょう。

すべてを完璧にする必要はありませんが、短いフィルインを安定してビートへ戻せることを確かめてから、2拍分のフィルインやタムを増やす練習へ進みましょう。

よくある質問

フィルインは毎小節入れたほうがいい？

いいえ。曲の展開やフレーズに合わせて使うもので、毎小節入れる必要はありません。初心者は4小節または8小節などの区切りを意識すると、入れる位置を考えやすくなります。

電子ドラムや練習パッドでも練習できる？

できます。電子ドラムなら基本ビートとタム移動まで練習できます。パッドだけの場合もスネアの2打や16分音符の均等な打ち方を練習できますが、足と手を組み合わせたビートへの戻りは、実際のセットでも確かめてください。

フィルインを速く叩けるようになるには？

まず遅いテンポで打音をそろえます。力みや打ち間違いがない速さで少しずつテンポを上げ、崩れたら戻します。速さを優先するよりも、拍が正しく続いているかを確かめることが重要です。

まとめ｜最初は1拍のフィルインを確実に入れよう